Cyril Capela — Qui suis-je et pourquoi ce site ?
Derrière Autonomie Articulaire, il y a une conviction simple : les patients méritent des informations claires, rassurantes et accessibles pour récupérer après une chirurgie articulaire.
Bonjour, je suis Cyril Capela
Créateur d’Autonomie ArticulaireJ’ai créé ce site après avoir été confronté de près à la réalité de la récupération après une chirurgie articulaire — que ce soit personnellement ou à travers l’expérience de proches.
Ce que j’ai constaté : les patients rentrent chez eux avec une ordonnance, des béquilles… et beaucoup de questions sans réponse. « Est-ce que c’est normal ? » est la question qui revient sans cesse, sans que personne ne soit là pour y répondre entre deux rendez-vous.
Autonomie Articulaire est ma réponse à ce manque.
Pourquoi ce site existe
Après une prothèse de genou ou une chirurgie articulaire, les patients sont souvent livrés à eux-mêmes entre deux rendez-vous médicaux. Ils cherchent des réponses sur internet, tombent sur des forums angoissants, ou ne trouvent que du jargon médical incompréhensible.
Ce site est né de cette frustration. Les patients méritent mieux : des informations fiables, en langage simple, avec un ton humain et bienveillant. Et pour ceux qui le souhaitent, un accompagnement structuré semaine après semaine — avec des vidéos de séance pour faire les bons exercices à domicile.
Autonomie Articulaire n’est pas un site médical et ne remplace pas votre chirurgien ou votre kinésithérapeute. C’est une ressource pédagogique complémentaire, conçue pour vous aider à comprendre ce qui se passe et à mieux vivre votre récupération au quotidien.
Les 4 valeurs du site
Bienveillance
Chaque patient est différent. Le ton est toujours rassurant, sans jugement, adapté à des personnes qui traversent une période difficile.
Pédagogie
Les informations complexes sont expliquées simplement. Pas de jargon, des exemples concrets, des repères visuels clairs.
Fiabilité
Les contenus sont basés sur des données médicales sérieuses, relus par des professionnels de santé, avec avertissement médical toujours visible.
Autonomie
L’objectif : aider les patients à devenir acteurs de leur récupération, pas créer une dépendance au site.
Ce que vous trouverez ici
Des guides complets sur la récupération après chirurgie articulaire, des articles de fond sur les sujets qui préoccupent le plus les patients (douleur, gonflement, rééducation, escaliers…), une section dédiée aux proches aidants, un ebook gratuit de 30 pages, et un programme d’accompagnement sur 6 semaines avec vidéos de séance hebdomadaires.
Commençons ensemble
Téléchargez le guide gratuit ou rejoignez le programme d’accompagnement 6 semaines avec vidéos.