Devant la première marche, le doute s’installe souvent : « Vais-je y arriver ? Est-ce que je risque d’abîmer ma prothèse ? » Rassurez-vous, reprendre les escaliers après une prothèse de genou est non seulement possible, mais c’est une étape normale et encadrée de votre récupération. Avec la bonne technique, une rampe et une progression … Lire la suite
Reprendre le volant, c’est bien plus qu’un trajet : c’est retrouver son autonomie, ses courses, ses rendez-vous, ses proches. Après l’opération, la question de conduire après une prothèse de genou arrive donc très vite — souvent dès les premières semaines. La réponse dépend de plusieurs facteurs : le côté opéré, votre boîte de vitesses, votre … Lire la suite
Vous avez été opéré d’une prothèse totale de genou, la rééducation avance bien, et une envie légitime pointe le bout de son nez : rechausser les baskets. Bonne nouvelle : reprendre le sport après une PTG n’est pas seulement possible, c’est même recommandé. Une activité physique régulière entretient vos muscles, votre équilibre, votre cœur… et … Lire la suite
La marche nordique est devenue une activité phare que je recommande après prothèse de genou. Faible impact, travail musculaire complet, accessible rapidement — elle coche toutes les cases. Mais encore faut-il savoir quand commencer, comment s’y prendre, et quelles erreurs éviter. Pourquoi la marche nordique est idéale après PTG Contrairement à la marche classique, la … Lire la suite
Tu as une prothèse de genou et tu prévois de voyager ? Avion, voiture, train — chaque moyen de transport pose des questions spécifiques. Portique de sécurité, position assise prolongée, bas de contention, certificat médical… Je t’explique tout pour voyager l’esprit tranquille. À partir de quand peut-on voyager après une PTG ? Il n’y a … Lire la suite
Quand reprendre la sexualite apres une PTG ? Positions confortables, communication couple, sujet souvent tabou : guide pratique.
Avion apres PTG : delai, portique securite, carte porteur, prevention TVP, assurance. Guide complet par Cyril Capela kine.
Quel arret de travail apres une PTG ? Duree par metier (sedentaire, debout, BTP), amenagements, mi-temps therapeutique : guide pratique.
Reprendre le volant après une prothèse totale de genou est un objectif que beaucoup de patients fixent dès le réveil de l’anesthésie. La réponse dépend de trois critères : le côté opéré, vos capacités fonctionnelles, et les délais légaux. Voici tout ce que vous devez savoir pour repartir en sécurité — et au bon moment. … Lire la suite
